ਬਲਕਿੰਗ ਲਈ SARM: ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਚੋਣਵੇਂ ਐਂਡਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਮੋਡੂਲੇਟਰਸ (ਐਸਏਆਰਐਮ) ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਧੀਰਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹ ਲੋਕ ਹੋਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਲੋਕ ਵੀ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਆਉਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤਰੱਕੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ. ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਲਿੰਗ, ਉਮਰ, ਕਸਰਤ, ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਲਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਬਲਕਿੰਗ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ SARM ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, SARMs (ਕਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪਾਲਣਾ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਿਲੈਕਟਿਵ ਐਂਡਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਮੋਡੂਲੇਟਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋਖਮਾਂ, ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
ਓਸਟਰੀਨ (ਐਮ ਕੇ-ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ)
ਓਟਾਟਾਊਨ, ਐਮਕੇ -2866 ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਇੱਕ ਚੋਣਵੇਂ ਐਂਡਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਮੋਡੁਲੇਟਰ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਓਸਟਾਰਾਈਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਨੁਮਾਨਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਉਚਾਈ ਨਾਲ ਨਸਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਐਮਕੇ -2866 ਕਈ ਵਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਖਣਿਜ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਸਿਸ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਪਭੋਗਤਾ 15 ਤੋਂ 8 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਓਸਟਾਰਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ, 12lbs ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪਹਿਲੇ ਹਫਤੇ ਓਸਟਰਾਈਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ 50% ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, "ਫਰੰਟ ਲੋਡਿੰਗ" ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਂਡਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਪੂਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ, ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਗਾਰਾ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਓਸਟਾਰਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਡਰੋਜਨਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ, 120 ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੂਹ ਨੂੰ 3 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2866 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਮਕੇ -12 ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.
ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਪਤਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ. ਓਸਟਾਰਾਈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਹਰੇਕ ਦਾ 1.3ਸਤਨ 2.8kg (0.6lbs) ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 0.3kg (XNUMXlbs) ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਟੀਰੌਇਡ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਵੇਖੇ ਗਏ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 2-in-1 ਬੋਨਸ ਹੈ ਜੋ "ਚੀਰਨਾ" ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਗੁਆਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਸਟਾਰਾਈਨ ਵਰਗੇ ਐਸਏਆਰਐਮਜ਼ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ.
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਐਮਕੇ -2866 ਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਮੱਧਮ ਚੱਕਰ 8 ਤੋਂ 12 ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ 15-25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ. ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ 30-45 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਖਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਸਟਰਾਈਨ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਐਨਨਥੇਟ ਅਤੇ ਡਿਆਨਾਬੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਚੱਕਰ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ.
-5ਰਤਾਂ ਲਈ ਓਸਟਾਰਾਈਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ 10-30 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 45-6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (ਦੁਬਾਰਾ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ 8-XNUMX ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਲਿਗੈਂਡਰੋਲ (LGD-4033)
ਓਸਟਾਰਾਈਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੀਗੈਂਡਰੋਲ (ਐਨਾਬੋਲਿਕਮ ਅਤੇ ਐਲਜੀਡੀ -4033 ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋਵਾਂ SARMs ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 25-36 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਓਸਟਾਰਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ, ਲਿਗਨਡ੍ਰੋਲ ਦੀ dailyਸਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਸਿਰਫ 3-15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
ਉਪਭੋਗਤਾ LGD-2 ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ lਸਤਨ 4033lbs ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਲਾਭ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਲਕਿੰਗ ਲਈ ਦੂਜੇ SARMs ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਸਟੋਰੇਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਬਲਕਿ energyਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟ ਅਕਸਰ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਜਿਸ ਨੂੰ "ਕੰਧ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣਾ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜੇ ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਸਏਆਰਐਮਜ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਸਟੋਰੇਜ ਵਰਗੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਕੰਧ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ" ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ - ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ -ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਐਨਾਬੋਲਿਕਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ SARMs ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. 5-10 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 8-12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ -2.5ਰਤਾਂ ਨੂੰ 5-6 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 8-30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ 40-XNUMX ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਹਿਯੋਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਐਮਕੇ -4033 ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਲੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲਕਿੰਗ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ LGD-677 ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਠੋਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤੇਜ਼ ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਲਕਿੰਗ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਨਾਬੋਲਿਕਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਡੇ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਐਲਜੀਡੀ -4033 ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਐਮ ਕੇ-677 (ਇਬੂਟਾਮੋਰਨ)
ਐਮ ਕੇ-677 (ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨਿ Nutਟ੍ਰੋਬਲ ਅਤੇ ਇਬੂਟਾਮੋਰੇਨ) ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਲਕਿੰਗ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਐਸਏਆਰਐਮ ਗ੍ਰੋਥ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਰਗੇ ਗ੍ਰੋਥ ਫੈਕਟਰ -1 (ਆਈਜੀਐਫ -1) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਭਿਆਨਕ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ energyਰਜਾ ਦੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿ Nutਟ੍ਰੋਬਲ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਲੱਖਣ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿ Nutਟ੍ਰੋਬਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਨਾਟਕੀ bodyੰਗ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਜਿਸਨੂੰ "ਕੱਟਣਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮੁਕੱਦਮੇ, ਐਮਕੇ -677 ਨੂੰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ 24 ਮੋਟੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਪਤਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ (ਬੀਐਮਆਰ) ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੱਧਰ ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਲੋੜਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਹ ਪੱਧਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਜੀਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਸਿਰਫ ਬੀਐਮਆਈ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੀਐਮਆਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਪਰ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਬੀਐਮਆਰ ਵਧਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ SARM ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਧਾਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਰੱਖੇਗੀ. ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਲਕਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ!
15-25 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨੂਟਰੋਬਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ 8-14 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. Womenਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ 5-15 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ 6-8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਹੋਰ SARM ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ 30-45 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣਾਂ: ਬਲਕਿੰਗ ਲਈ SARMs ਸਾਈਕਲ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਲਕਿੰਗ ਲਈ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ SARMs ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹ ਲਿਆ ਹੈ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੁਝ SARM ਬਲਕਿੰਗ ਸਾਈਕਲਾਂ ਵੱਲ ਕਰੀਏ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.
ਬਲਕਿੰਗ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ SARMs ਚੱਕਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਅੰਡਰ-ਡੋਜ਼ਿੰਗ ਬੇਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਪੋਸਟ-ਸਾਈਕਲ ਥੈਰੇਪੀ (ਪੀਸੀਟੀ) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਈ SARMs ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੀ.ਸੀ.ਟੀ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 'ਤੇ. ਇਸਨੂੰ "ਬ੍ਰਿਜਿੰਗ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪੁਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 14-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਚੱਕਰ ਅਤੇ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ 20 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ; ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ SARM ਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20 ਹੋਰ ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ SARMs ਦੇ ਨਾਲ ਬ੍ਰਿਜਿੰਗ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਲਈ.
ਹੇਠਾਂ ਪੁਰਸ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਪੁਰਸ਼ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਦੋ ਚਾਰਟ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ SARMs ਬਲਕਿੰਗ ਸਟੈਕ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ:
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ (ਮਰਦਾਂ) ਲਈ SARM ਬਲਕਿੰਗ ਸਟੈਕ
|
ਹਫਤੇ |
||||
|
1 |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 12.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
|
|
|
2 |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
|
|
|
3 |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
4 |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
5 |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
6 |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 32.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
8 |
|
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
|
9 |
|
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
|
10 |
|
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
|
11 |
|
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
ਐਡਵਾਂਸਡ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ (ਪੁਰਸ਼ਾਂ) ਲਈ SARM ਬਲਕਿੰਗ ਸਟੈਕ
|
ਹਫਤੇ |
||||||
|
1 |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 5 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 25 ਮਿ.ਜੀ. |
|
|
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 5 ਮਿ.ਜੀ. |
|
2 |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 25 ਮਿ.ਜੀ. |
|
|
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
|
3 |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 25 ਮਿ.ਜੀ. |
|
|
ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
|
4 |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 25 ਮਿ.ਜੀ. |
|
|
ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
|
5 |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 25 ਮਿ.ਜੀ. |
|
|
ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
|
6 |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 25 ਮਿ.ਜੀ. |
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿ.ਜੀ. |
|
7 |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 15 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 25 ਮਿ.ਜੀ. |
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 40 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਮਿ.ਜੀ. |
|
8 |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 15 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 25 ਮਿ.ਜੀ. |
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 40 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਮਿ.ਜੀ. |
|
9 |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 15 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 25 ਮਿ.ਜੀ. |
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 40 ਮਿ.ਜੀ. |
ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਮਿ.ਜੀ. |
|
10 |
|
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
|
|
|
11 |
|
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
|
|
|
12 |
|
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
|
|
|
13 |
|
|
3 ਕੈਪਸੂਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ |
|
|
|
ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਿਲੈਕਟਿਵ ਐਂਡਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਮਾਡਯੂਲਟਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਉੱਚ-ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ SARMs ਯੂਕੇ ਸਟੋਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਲਕਿੰਗ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ SARM ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.